Oct. 24th, 2011

asetrina: (Default)
Очень люблю ощущение ломоты в теле на следующий день после тренировки.
Если долго его не испытываю, мне кажется, что я превращаюсь в картофелину.
А позанимаешься - всегда порция эндорфинов и бодрости обеспечена.
Очевидно, что физические нагрузки должны быть регулярной частью жизни, как почистить зубы или принять душ. Нет никакого смысла заниматься наскоками, "перед отпуском". Хорошее самочувствие и фигура - это результат образа жизни, а не сверхусилий.

Profile

asetrina: (Default)
asetrina

November 2015

S M T W T F S
1234567
89 1011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 12:41 am
Powered by Dreamwidth Studios